Nar Kabuğu Çayı


Şimdiye kadar ben de çoğu insan gibi narın meyvesini yiyip kabuklarını atıyordum. Ta ki narın kabuğunun meyvesinden bile daha faydalı olduğunu öğrenene kadar. Hazırlaması biraz zahmetli bir çay olsa da içeriğinden faydalanmak için mutlaka denemelisiniz.

Faydaları:
Damar tıkanıklığını önlerve tıkanan damarları açtığına dair çalışmalar bulunmakta
Şeker hastalığına iyi gelir
Kolesterolü düşürür
C vitamini deposu
Çok kuvvetli bir antioksidan, vücuttan zararlı maddeleri atar
Diş eti rahatsızlıklarına birebir. Hazırladığınız nar kabuğu çayı ile gargara yapabilirsiniz
Hücre yaşlanmasının önüne geçer
İshale iyi gelir
Öksürüğe iyi gelir

Hazırlanması:
Nar kabuğunun beyaz kısımlarını mümkün olduğunca temizleyin ve küçük parçalara ayırın. Temiz bir bez ya da gazete kağıdı üzerinde nar kabuklarını kurutun. Kuruturken çürüme ya da küflenme yapmamasına dikkat edin. Kuruduktan sonra birkaç parça kabuğu 1 bardak suda kaynatarak hazırlayabilirsiniz.  Ya da kurumuş kabukları bir blender yardımıyla toz haline getirebilir ve sıcak suya çay kaşığının ucuyla ekleyip hazırlayabilirsiniz. Üstelik bu nar kabuğu tozuyla cilt bakımı yapabilirsiniz. Nar kabuğu ile cilt bakımı tarifi için lütfen tıklayın.
Bu muhteşem çayı özellikle kış aylarında gribal enfeksiyonlardan korunmak için tüketebilirsiniz.

Not: Hamilelerin tüketmesi kasılmaları arttırdığı için önerilmez. Ayrıca çok kullanılırsa kabızlığa neden olabilir.


Sağlıcakla kalın…

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Son Yazılar

recentposts

Bir yazı daha...

randomposts